Tag Archives: рецепта

Бананы от кашля: 3 лечебных рецепта

Бананы – это не только вкусное лакомство. Из них можно приготовить эффективное средство от кашля. Банан хорошо помогает от сухого кашля depositphotos.com В составе мякоти банана содержатся множество полезные веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка. Употребление бананов оказывает благотворное действие на работу сердечной мышцы, ...

Читать далее »

3 уникальных рецепта из калины для здоровья и красоты

Калина – полезная осенняя ягода, которая поможет справиться с простудой, наладить сон и очистить кожу. Калина полезна в сочетании с медом depositphotos.com Горьковатые ягоды калины содержат много витамина С, а также витамина Р, необходимого для того, чтобы организм полностью усвоил аскорбиновую кислоту. Благодаря этому калину часто используют для лечения простуды, а также в качестве профилактического средства в разгар эпидемии гриппа ...

Читать далее »

Ожирение: 3 рецепта для нормализации обмена веществ

11 июля 2017 г. Ожирение – это такое состояние организма, при котором в его клетчатке, тканях и органах начинают накапливаться в избытке жировые отложения. Ожирение, симптомы которого заключаются в увеличении веса от 20% и более при сопоставлении со средними величинами, является не только причиной общего дискомфорта. Оно также приводит к появлению психофизических проблем на этом фоне, проблем с суставами и ...

Читать далее »

Травяные ванны: 4 рецепта для здоровья и молодости!

11 июля 2017 г. Сочетание ароматных лечебных трав, эфирных масел и расслабляюще-теплой воды является одним из самых доступных и полезных для здоровья способов позаботиться о себе. Травяные ванны – одно из самых простых и доступных средств для красоты и здоровья. Освежающая и разглаживающая кожу ванна Заполнить ванну водой, затем развести в ней 50 мл хвойного экстракта и 0,5 кг картофельного ...

Читать далее »

Гипертония: 3 рецепта для нормализации артериального давления

3 июля 2017 г. Норма артериального давления для молодых мужчин – 115–125/65–80, а для молодых женщин – 110–120/60–75 мм рт. ст. С возрастом давление повышается, для лиц среднего возраста норма составляет уже до 140/90 мм рт. ст. Выше данной отметки давление подниматься не должно. Чтобы начать правильное лечение, нужно уметь распознавать настоящую гипертоническую болезнь и не путать ее с так ...

Читать далее »

3 рецепта для предотвращения атеросклеротических бляшек

3 июля 2017 г. Такое понятие, как атеросклеротические бляшки, неразрывно связано с атеросклерозом – заболеванием, характеризующимся патологическим изменением стенок сосудов, сужением их просвета и, как следствие, нарушением кровообращения. Это одна из самых опасных болезней, которая начинает развиваться уже в молодости, но до определенного времени никак себя не обнаруживает. Обычно симптоматика появляется в среднем или даже в старшем возрасте. Для предотвращения ...

Читать далее »

Тонизирующие и смягчающие маски для лица: 2 эффективных рецепта

2 июля 2017 г. Тонизирующие и смягчающие маски применяют при морщинах, сухой увядающей и загрубевшей коже. Майонез для кожи Компоненты. 1/2 яичного желтка, 15 г оливкового масла. Приготовление. Разбить 1/2 яичного желтка и постепенно прибавить 15 г оливкового масла. Применение. Полученную смесь нанести на лицо и шею, слегка массируя. Через 15–20 мин. маску снять с помощью ваты, смоченной в теплой ...

Читать далее »

3 универсальных рецепта для укрепления и оздоровления организма

30 июня 2017 г. Народные средства на основе овса производят мочегонный, противовоспалительный и желчегонный эффект. Они позволяют избавиться от желудочно-кишечных недугов, активно применяются при кожных заболеваниях. Вещества, которые содержатся в овсе, способствуют укреплению иммунитета. Рецепт 1 К 2 частям пророщенных зерен овса добавить траву душицы и мяты перечной – по 1 части, траву татарника колючего – 2 части. 1 ст. ...

Читать далее »