Tag Archives: Пять

Почему так важно исправить осанку: названы пять причин

Эти возможные последствия искривленной осанки должны заставить вас что-то предпринять для ее исправления. С детства всех нас приучают держать спину ровно и не сутулиться, но вырасти с идеальной осанкой удается не многим. Но данный вопрос, к счастью, можно решить в любом возрасте и для этого необходимо желание, а также чуточку упорства. Помимо эстетического фактора, который улучшится за счет исправленной осанки, ...

Читать далее »

Пять неожиданных проявлений остеохондроза

Врачи уверяют: остеохондроз сейчас заболевание почти безвозрастное, встречается не только у пенсионеров, но и у молодежи. Если перевести с медицинского на русский, то остеохондроз означает «невоспалительное заболевание кости и хряща». А наши хрящи, особенно межпозвонковые диски, сильно зависят от мышц. Если мышцы ослаблены сидячей работой, а в спортзал ходить лень, то со временем нагрузка на диски увеличивается и истираются они ...

Читать далее »

Просмотр телевизора укорачивает жизнь на пять лет

«Голубой» экран отнимает у человека почти пять лет жизни, считают австралийские ученые. Они подсчитали, что каждый час, проведенный перед телевизором, отнимает 22 минуты жизни у человека. Причем эта цифра актуальна для людей, старше 25 лет. Согласно таблице, составленной на основе данных Национального бюро статистики и информации, человек проводит перед телеэкраном примерно 6 часов в день. В результате вычислений, был сделан ...

Читать далее »

Ароматерапия: пять правил безопасности

Эфирные масла благотворно влияют на организм человека. Но любое действенное средство нужно использовать по правилам. Хорошее эфирное масло не может быть дешевым depositphotos.com Ароматерапия – это древний метод, которым пользовались еще Гиппократ и Авиценна. С помощью натуральных эфирных масел можно воздействовать не только на физическое, но и психоэмоциональное состояние человека. При правильном использовании они совершенно безвредны, но все же стоит учитывать некоторые ...

Читать далее »

Пять продуктов, мгновенно повышающих уровень гемоглобина

Эти продукты благоприятно воздействуют на систему кроветворения и соответственно повышают уровень гемоглобина в крови. Пониженный уровень гемоглобина чаще всего вызван дефицитом железа, что рано или поздно приводит к развитию железодефицитной анемии. Поэтому единственно верным способом повышения гемоглобина будет употребление продуктов, обогащенных железом. Медики подсказали, в каких продуктах содержится достаточное количество железа, которого будет хватать для того, чтобы гемоглобин бесперебойно синтезировался ...

Читать далее »

Пять завтраков, которые избавят тебя от проблем с кожей и лишнего веса

Пять завтраков, которые избавят тебя от проблем с кожей и лишнего веса Упругая грудь, тонкая талия, подтянутые бедра и сексуальные ягодицы… Хочешь обрести все эти прелести в самые короткие сроки? — Налегай на злаки! 5 видов полезных каш помогут постройнеть, добавят энергичности, станут гарантом твоего здоровья и привлекательности. Не так давно ученые Гарвардского университета пришли к выводу: употребление злаков может ...

Читать далее »

Пять фактов, которые нужно знать о микробах нашего тела

Пять фактов, которые нужно знать о микробах нашего тела Наше тело населяет триллионы микробов, одни из которых могут привести к серьезной болезни, а другие важны для поддержания нормальной микрофлоры нашего организма. Микробы внутри нашего тела составляют микробиом – то есть совокупность организмов, которые живут в нас и взаимодействуют друг с другом и нами. Среди них есть бактерии, грибки и простейшие, ...

Читать далее »

Пять мифов о сексе

18 июня 2017 г. Сексологи собрали мифы о сексуальных «отклонениях», которые на самом деле таковыми не являются. Их мнение приводит medoplus.ru, ссылаясь на «Здоровье Mail.Ru». Мастурбировать плохо А собственно, почему? Сексуальная разрядка — естественная потребность организма. Если она долго не наступает, могут возникнуть проблемы со здоровьем. У мужчин — простатит, у женщин — застой крови и воспалительные заболевания в органах ...

Читать далее »