Tag Archives: пустой

Ученые рассказали, чем полезны тренировки на пустой желудок

20 апреля 2017 г. Ученые призывают посещать спортзал только в состоянии голода. Когда человек проходит через физические нагрузки на пустой желудок, тем самым он сжигает больше жира, сообщает medoplus.ru со ссылкой на medikforum.ru. Большинство посетителей спортзалов знают о том, как вредно заниматься сразу после плотного обеда или ужина. Но теперь ученые подтвердили это правило и заявили, что самые большие преимущества ...

Читать далее »