Tag Archives: привычек

Быстрое похудение: 5 привычек для стройного тела

Узнайте, с помощью каких привычек можно похудеть и поддерживать свое тело. Быстрое похудение: 5 привычек для стройного тела Depositphotos.com Каждая женщина в погоне за красивым телом. Одним стройное тело дается легко, а другим женщинам нужно приложить немало усилий, чтобы добиться желаемых форм. Спорт, правильное питание, здоровый образ жизни – все это хорошо, но должны быть выработанные привычки, которые помогут вам ...

Читать далее »

Возвращаемся в форму: 5 полезных привычек, которые сделают ваш живот плоским

Поправилась после родов? Ivona расскажет, как вернуть прежнюю форму. Возвращаемся в форму: 5 полезных привычек, которые сделают ваш живот плоским Depositphotos.com Плоский живот – больное место для многих женщин, ведь часто после родов природа прячет вашу женственность именно в округлом животике. Но ведь так хочется быть стройной, и вовсе не важно, сколько вам лет. Мы расскажем, как сделать живот плоским, ...

Читать далее »

5 привычек для эффективного похудения

Что нужно делать утром, чтоб всегда оставаться в форме? 5 привычек для эффективного похудения GettyImages В наше время многие женщины задумываются о внешнем виде больше, чем о здоровье. Не думая, что диета может им вовсе не подходить. Даже прибегают к употреблению разных медикаментов, без совета с врачом, дабы увидеть желаемую цифру на весах. Правильно ли это? Нет, конечно! Во всем ...

Читать далее »

6 привычек, которые портят кожу под глазами

Самые первые предательские морщинки, как правило, появляются в области глаз. Косметологи из Франции назвали 6 привычек, из-за которых наши глаза выглядят более старыми. 1. Вы протираете их не в том направлении. Кожа под глазами является очень тонкой, и если тереть слишком усердно, то это приведет к появлению морщин и глубоких линий. Немногие знают о том, что область под глазами постоянно ...

Читать далее »

ТОП-5 привычек, которые приводят к преждевременному старению

C возрастом в нашем организме снижается выработка коллагена. Совсем остановить этот процесс не получится, но отказаться от некоторых привычек, которые истощают его запасы, можно. Агрессивный макияж вредит коже depositphotos.com Эти факторы пагубно сказываются на состоянии вашей кожи и могут стать причиной раннего появления морщин: Пристрастие к фастфуду и сладостям Перестаньте злоупотреблять маргарином, красным мясом, белым хлебом, сладостями и фастфудом. Эти продукты провоцируют воспалительные ...

Читать далее »

16 привычек, которые вредят вашим зубам

Чтобы зубы были здоровыми, нужно чистить их два раза в день, полоскать, ходить к стоматологу дважды в год. 1. Заниматься спортом без защиты Вы же не станете играть в хоккей без шлема? Или боксировать без капы? Если занимаетесь любым контактным спортом, то не начинайте без специальной защиты для зубов. Никогда не пренебрегайте экипировкой. Иначе ваш зуб окажется одним из пяти ...

Читать далее »

7 привычек, которые помогут выглядеть моложе своего возраста

Чтобы выглядеть моложе, мы тратим кучу денег на кремы от морщин, которые часто оказываются совершенно бесполезными. Современная культура зациклена на внешности и молодости. Существует огромное количество кремов от морщин и процедур, которые помогают всем желающим сбросить пару лет. Однако не всегда способны на то, что обещано на этикетке, а пластическая хирургия — это игра в русскую рулетку с непредсказуемым финалом, ...

Читать далее »

5 привычек, от которых портятся зубы

Даже если ты регулярно чистишь зубы, эти вредные привычки способны испортить твою улыбку. Грызть карандаши вредно для зубов depositphotos.com Некоторые повадки, которые кажутся нам безобидными, довольно серьезно портят зубы. Проверь, нет ли у тебя одной из них. Ты грызешь посторонние предметы Если ты привыкла в задумчивости грызть карандаш, зубочистку или дужку очков, на зубах могут появиться микротрещины, провоцирующие появление кариеса. К ...

Читать далее »