Tag Archives: правильно

Утренний ритуал: как чистить зубы правильно?

Рассказываем, как нужно чистить зубы, чтобы надолго сохранить красоту улыбки. Утренний ритуал: как чистить зубы правильно? shutterstock.com Каждая из нас мечтает о красивой голливудской улыбке, но не многие понимают, что красота зубов во многом зависит от того, как мы чистим зубы. Существует несколько важных рекомендаций стоматологов, которые помогут надолго сохранить ваши зубы в здоровом состоянии.  Когда чистить зубы  Накопившиеся за ночь во ...

Читать далее »

Украинская медреформа 2018: как правильно заключить договор с семейным врачом

Узнайте, как заключить декларацию на медицинское обслуживание с семейным врачом, терапевтом, педиатром. Украинская медицинская реформа 2018 — правила заключения договора с семейным врачом Depositphotos.com Какова процедура заключения договора с семейным врачом, какие для этого нужны документы, каков порядок оформления медицинской декларации, вам расскажет Ivona. Эти правила прописаны в документе “Порядок выбора врача, оказывающего первичную медицинскую помощь“, который вступит в силу ...

Читать далее »

Врачи объяснили, как правильно вести себя с женщиной «подшофе»

Осведомлен значит вооружен. Хотели весело провести время с подругой, но не рассчитали с количеством алкоголя? Не забывайте, что пьяная представительница прекрасной половины человечества в разы опаснее, чем трезвая. Итак, будем откровенны — вы однозначно вляпались по самые помидоры. А это значит, что нужно быть крайне осторожным, чтобы не нарваться на ураган эмоций. Легкий компромат Не забывайте, что женщина, которая немного ...

Читать далее »

Как правильно ухаживать за женской кожей после 30?

За кожей стоит начать ухаживать, не дожидаясь возможных проблем. Старение – это процесс неизбежный, но правильный уход за собой может его замедлить. Пока вы только на пороге тридцатилетия или только-только его переступили, самое время заняться собой. В этот момент у вас еще нет явных признаков старения, как глубокие морщины и гиперпигментация. Ученые пришли к выводу, что после тридцати выработка коллагена ...

Читать далее »

Как правильно принимать витамины

Как правильно принимать витамины В современном мире трудно найти человека, у которого уровень всех витаминов в организме был бы на должном уровне. Недостаток того или иного витамина сказывается на общем состоянии здоровья и может повышать риск развития самых разных заболеваний. К счастью, фармацевтическая промышленность выпускает практически все необходимые витамины в виде препаратов для ежедневного приема, с помощью которых можно восполнить ...

Читать далее »

В какое время дня правильно пить кофе?

Пить кофе рано утром – плохая привычка, утверждает диетолог и специалист по продуктам питания Линди Коуэн. По ее словам, пить кофе до 10 часов утра вообще не стоит. Дело в том, что рано утром уровень кортизола – гормона стресса – в организме очень высок. Если человек пьет кофе сразу после пробуждения, организм начинает производить с утра меньше кортизола, и человек ...

Читать далее »

Какие бактерии обитают на наших телефонах и как их правильно дезинфицировать?

Какие бактерии обитают на наших телефонах и как их правильно дезинфицировать? На поверхности наших телефонов обитает больше бактерий и вирусов, чем на поверхностях в общественных туалетах, утверждают многие ученые. На корпусе и экране любого сотового телефона можно найти не только микрочастицы фекалий, слюны и мочи, но и целые колонии опасных микроорганизмов. Какие именно бактерии обитают на сотовых телефонах? Золотистый стафилококк ...

Читать далее »

Как правильно решить проблему вросших ногтей и что такое ногтоеда?

Как правильно решить проблему вросших ногтей и что такое ногтоеда? Фото Ногтоеда — это достаточно болезненное и причиняющее сильный дискомфорт состояние, при котором кожа вокруг ногтя воспаляется (может быть из-за врастания ногтя), а в некоторых случаях и сопровождается наличием инфекции. В сегодняшней статье мы хотели бы обратиться к этой проблеме, рассказать о симптомах и возможных причинах такого состояния, а также ...

Читать далее »