Tag Archives: организм

Ваш организм пытается что-то сказать: обратите внимание на эти 7 звоночков

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Любая проблема, которую вы считаете незначительной, может привести в дальнейшем к серьёзным заболеваниям. Постарайтесь быть на страже своего здоровья и обращайте внимание на все сигналы, которые пытается подать ваш организм.  Сухая кожа Это значит, что организму не хватает витамина Е. Постарайтесь включить в рацион больше растительных масел, жирной рыбы, орехов.  Плохой сон Вкупе с нервозностью это, ...

Читать далее »

Как не убить свой организм офисной работой: советы фитнес-тренера

Завал на работе? Как правило, люди в офисах проводят большую часть своего времени, работая в напряженном положении. Эксперты рекомендуют различные методики разминок во время работы, чтобы избежать угроз здоровью. Как не убить свой организм офисной работой: советы фитнес-тренера amrita-ua.com Девушкам и женщинам нужно быть более внимательными к себе. Ведь малоподвижный образ жизни может привести к застою крови в органах малого ...

Читать далее »

5 простых способов очистить организм

Организм человека — сложный механизм, возможности которого безграничны. Правда, это вовсе не значит, что ему время от времени не нужна помощь. К примеру, систематическое отклонение от правильного питания заметно истощает организм и пагубно влияет на состояние здоровья. Устраивайте детокс-каникулы, чтобы помочь организму избавиться от шлаков, токсинов и вернуться в нормальный рабочий ритм. Начинайте день со стакана воды Грамотный питьевой режим ...

Читать далее »

Назван фрукт, способный омолодить организм на 17 лет

Назван фрукт, способный омолодить организм на 17 лет Американские ученые провели очередное исследование и выяснили, что простые яблоки способны повернуть процесс старения вспять. Дело в том, что пектин, который содержится в яблоках, может омолодить организм на 17 лет. Специалисты уверены, что ежедневное употребление яблок не только помогает защитить кожу от влияния свободных радикалов, но и предотвращает в организме человека окислительные ...

Читать далее »

15 важных сигналов, что организм просит о помощи

Существуют определенные сигналы, которые свидетельствуют о том, что организм просит о помощи. Сухость кожи Вашему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включите в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла. Ломкость волос и ногтей Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе. Кровоточивость десен В организме ...

Читать далее »

Как очистить организм от токсинов водой

Фото Ни для кого не секрет, какая неблагоприятная экологическая ситуация сейчас сложилась в мире. Современный образ жизни большинства людей также сложно назвать здоровым, что еще больше подвергает негативному воздействию на организм этой окружающей среды. Воздух, которым мы дышим, вода, которую пьем на протяжении всего дня, питание, далеко не всегда здоровой пищей, вредные привычки, малоподвижность… Все это приводит к тому, что ...

Читать далее »

Как очистить организм от токсинов водой

Фото Ни для кого не секрет, какая неблагоприятная экологическая ситуация сейчас сложилась в мире. Современный образ жизни большинства людей также сложно назвать здоровым, что еще больше подвергает негативному воздействию на организм этой окружающей среды. Воздух, которым мы дышим, вода, которую пьем на протяжении всего дня, питание, далеко не всегда здоровой пищей, вредные привычки, малоподвижность… Все это приводит к тому, что ...

Читать далее »

Как очистить организм от токсинов водой

Фото Ни для кого не секрет, какая неблагоприятная экологическая ситуация сейчас сложилась в мире. Современный образ жизни большинства людей также сложно назвать здоровым, что еще больше подвергает негативному воздействию на организм этой окружающей среды. Воздух, которым мы дышим, вода, которую пьем на протяжении всего дня, питание, далеко не всегда здоровой пищей, вредные привычки, малоподвижность… Все это приводит к тому, что ...

Читать далее »