Tag Archives: лучше

Как лучше спать супругам – вместе или раздельно?

Пожилые люди уже давно нарушают негласную супружескую традицию спать на одной кровати. С возрастом место романтики занимает проблема здоровья и хорошего сна. Однако в последние десятилетия всё больше молодых пар также практикуют раздельный сон. Преимущества совместного сна В США c 2001-го по 2005-й количество молодых пар, спавших раздельно, увеличилось с 12 до 23%. В 2015 году таковых уже было около ...

Читать далее »

Названы продукты, которые лучше всего спасают от похмелья

Полезная информация в преддверии выходных Накануне выходных в сети появилась интересная информация о том, как спастись от неприятных последствий похмелья. В первую очередь, после употребления алкоголя организм обезвожен и нуждается в жидкости. Лучше всего употреблять воду с лимоном и имбирем, травяной и зеленый чай. Полезным будет томатный сок. Он богат различными кислотами, витамином С, калием, натрием, пектином и ликопин. Все ...

Читать далее »

Неожиданные продукты, которые лучше не употреблять при простуде

Медики поделились списком продуктов, которые не стоит есть при простуде. Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее, существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно. ТАБУ НА ОБИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Как известно, кормить больного, все равно, что кормить болезнь. Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться. В противном случае вся ...

Читать далее »

Как лучше заботиться о себе: 4 полезных совета

Мы часто забываем об этом, находя самые разные причины. Между тем внимательное отношение к себе исключительно важно для нормального функционирования, ведь именно оно помогает нам успешно справляться с повседневными трудностями. Семейный психотерапевт Лесли Сантана рассказывает о том, как определить, правильно ли вы заботитесь о себе. В психотерапии важно сразу оценить, как у клиента обстоят дела с заботой о себе – ...

Читать далее »

Розовые таблетки помогают лучше, чем белые

«Какую же пилюлю выбрать, красную или синюю?» — главный герой культовой «Матрицы» Нео мучился вопросом, ответ на который дали индийские ученые. Они установили, что именно розовые и красные таблетки оказывают максимальный эффект. На отношение пациентов к своим лекарствам влияют цвет, форма, вкус и даже название таблеток. Специалисты из Университета Бомбея доказали, что правильное сочетание внешних качеств препарата действительно запускает эффект ...

Читать далее »

Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше

Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше Фото Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой экономикой нашей страны, заставляющей нас работать все больше и больше. Так же как комнатные ...

Читать далее »

Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше

Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше Фото Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой экономикой нашей страны, заставляющей нас работать все больше и больше. Так же как комнатные ...

Читать далее »

Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше

Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше Фото Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой экономикой нашей страны, заставляющей нас работать все больше и больше. Так же как комнатные ...

Читать далее »