Пища, провоцирующая головные боли

22 апреля 2017 г.

Среди наиболее вероятных причин возникновения головной боли — стресс, усталость, высокое давление или даже неправильная осанка, остеохондроз.

Тем не менее, иногда головная боль может быть связана с другим типом раздражителей, о которых вы, может быть и не подозреваете, а именно с употреблением некоторых продуктов питания.

Пища, которая способна вызвать головные боли

— Кофе, чай, холодный чай, напитки, содержащие кофеин.

— Шоколад.

— Желтые жирные сыры, старый йогурт, сметана.

— Жареные или в избытке съедаемые орехи.

— Обработанное копченое мясо, приготовленное для длительного хранения (включая все сорта колбас, сосиски, сардельки, бекон, салями) и другие продукты.

— Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны, ананасы и их соки), а также другие фрукты (бананы, изюм, красные сливы, инжир, авокадо, консервированные фрукты).

— Определенные овощи (горох, фасоль, лук, кислая капуста).

— Некоторые хлебные продукты (дрожжевой хлеб и все изделия из дрожжевого теста).

— Синтетический сахар.

— Кукуруза.

Все эти продукты, подвергнутые тепловой обработке или употребляемые в большом количестве, могут привести к самым различным болезням.

Источник: medoplus.ru

health info — Все о здоровье

Добавить комментарий