Гипотиреоз: как справиться с заболеванием с помощью питания

18 апреля 2017 г. Для того, чтобы стимулировать выработку гормонов щитовидной железы и избежать гипотиреоза, необходимо включить в свой рацион продукты с высоким содержанием йода и пищу, способствующую лучшему усвоению этого вещества. Гипотиреоз — расстройство функций щитовидной железы, в результате которого этот орган ослабевает и начинает вырабатывать меньшее количество гормонов. При гипотиреозе рекомендуется диета с умеренной пониженной энергоценностью — на ...

Читать далее »

Ежедневный сон способствует интеллектуальному развитию ребенка

Ежедневный сон в одно и то же время благоприятно влияет на интеллектуальное развитие ребенка, утверждают специалисты. Ученые провели исследование, в котором часть детей укладывали спать по режиму, а остальные спали, когда хотели или вообще не спали. Оказалось, что дети, которые спали регулярно в одно и то же время лучше успевают в языках, чтении и математике. Те, кто ложатся спать раньше ...

Читать далее »

Тусклые и секущиеся волосы: 7 эффективных масок в помощь!

18 апреля 2017 г. Кроме ломкости и выпадения волос, существуют и менее обсуждаемые, но более неприятные явления, например, тусклость волос. Безжизненные, тусклые ломкие волосы независимо от их цвета и длины всегда портят внешний вид. В данной ситуации приходят на помощь, в качестве вспомогательного инструмента для ухода за волосами, маски для тусклых волос, которые способны быстро придать волосам блеск и усилить ...

Читать далее »

Клетки организма имеют гендерные различия

Клетки организма имеют гендерные различия http://www.neboley.com.ua — Добавил ithink 8 часов назадв категорию Другие Ученые нашли различия между клетками мужчин и женщин. Оказалось, что биологические единицы разных полов по-разному переносят стресс и усталость. Итальянские исследователи провели лабораторный эксперимент и выявили большие различия между клетками мужчин и женщин. Адаптируясь к стрессу, женские клетки видоизменяются, при этом может развиваться процесс аутофагии («самопоедания») ...

Читать далее »

Кишечные колики и метеоризм: 5 натуральных ветрогонных средств в помощь!

18 апреля 2017 г. Ветрогонные препараты — средства, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта, устраняющие газы и колики. Такие препараты оказывают спазмолитическое воздействие на гладкие мышцы кишечника и желудка, вследствие чего уменьшается брожение в кишечной флоре. Существуют 100% натуральные средства для борьбы с метеоризмом, которые оказывают такой же эффект, как химические препараты, и при этом не имеют побочных реакций. Эксперты предлагают 5 ...

Читать далее »

Не всем можно лечиться малиной

Свежая малина, и в меньшей степени, малиновое варенье, оказывают жаропонижающий и потогонный эффект, поэтому чай с малиной часто используется для лечения простуды и гриппа. Отоларинголог Анатолий Смирнитский, врач высшей категории, предостерегает, что такой чай полезен не для всех. Малина содержит немного салициловой кислоты, которая и обуславливает жаропонижающие свойства. Но у людей, имеющих сердечные заболевания, такой чай способен спровоцировать аритмию и ...

Читать далее »

Ученые назвали условие для победы над мигренью

Сохранение здорового веса является единственным способом успешного лечения мигрени, как установили американские ученые. Дефицит веса или его избыток увеличивают опасность хронических головных болей на 27%, и в группе повышенного риска находятся женщины с большими животами. Жертвы мигрени могут значительно повысить шансы на победу над головными болями, если они сохранят здоровый вес. Исследование показало, что ожирение увеличивает риск мигрени, способной продолжаться ...

Читать далее »

Меньше 5 часов сна за ночь угрожает раком простаты

18 апреля 2017 г. Расходующие менее 5 часов за ночь на свой сон мужчины на 55% чаще сталкиваются с опухолями простаты. И даже 6 часов сна в день увеличивают риск этой болезни на 29%, как выяснили исследователи, сообщает medoplus.ru со ссылкой на medikforum.ru. Достаточный по продолжительности ночной отдых необходим не только для нормального самочувствия, он может иметь жизненно важное значение. Ученые ...

Читать далее »