Как избавиться от боли в животе с помощью трав: 5 полезных рецептов

17 апреля 2017 г. Гастралгия — схваткообразные боли в желудке, возникающие при заболеваниях самого желудка, а также при вегетативных неврозах и некоторых других заболеваниях. Боли в желудке, как правило, ощущаются в 4-м левом межреберном промежутке. Боли при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки появляются прежде всего в тех случаях, когда нарушается моторная функция этих органов (возникает их спазм или растяжение). Усиление ...

Читать далее »

Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни

Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни Здоровый сон физиологически необходим человеку и является важным условием физического и душевного здоровья. Человек проводит во сне около трети жизни, поэтому этой части нашей жизни необходимо уделять пристальное внимание и заботиться о том, чтобы сон был здоровым и правильным. От качества сна зависит качество нашего бодрствования, то есть от того как наш ...

Читать далее »

Угревая сыпь? Попробуйте эти две простые натуральные маски!

17 апреля 2017 г. Одним из главных показателей здоровья человеческого организма является ровная кожа, излучающая сияние изнутри. Именно поэтому такие дефекты кожи, как угревая сыпь, прыщики и слишком широкие поры вызывают недовольство у их обладателей Причины нездоровой кожи — неправильное питание, гормональные нарушения, простуды и общее снижение иммунитета, плохая экологическая обстановка, зашлакованность организма, различные заболевания внутренних органов. Поэтому одним использованием ...

Читать далее »

Польза велосипеда

Есть ли польза от езды на велосипеде? И, если да, то какая? Сегодня мы с вами и попытаемся это выяснить. Думаем, что такое велосипед и как на нем ездят вам рассказывать не нужно, благо на дворе уже 21-ое столетие. А вот про изобретателя этого экологически чистого вида транспорта упомянуть нужно. Изобретение велосипеда. Итак, дал жизнь велосипеду, а точнее, его «прадедушке» ...

Читать далее »

Хотите похудеть? Тогда избегайте этих 6 напитков!

17 апреля 2017 г. Правильное питание очень важно для тех, кто старается поддерживать нормальный и стабильный вес. Не менее важно и то, какие напитки мы употребляем. Бороться с лишними килограммами, которые угрожают не только фигуре, но и здоровью, помогает диета умеренной калорийности, с низким содержанием в ней жиров и сахара. Кроме этого, нужно ограничивать употребление некоторых напитков, которые могут нарушать ...

Читать далее »

Продукты для защиты от солнца

Обеспечить коже защиту от вредного влияния солнца можно не только снаружи при помощи косметики, но и изнутри при помощи определенных продуктов питания. SPF-фактор продуктов, защищающих организм от солнца, обусловлен содержанием полезных соединений, так называемых антиоксидантов. Фрукты и ягоды вырабатывают их для защиты своих тканей от разрушения под влиянием света, тепла, воздуха, времени и влаги. Употребляя продукты растительного происхождения, вы защищаете ...

Читать далее »

Женщины не слушаются врачей во время ЭКО

Во время попыток ЭКО врачи рекомендуют женщинам воздержаться от интенсивных физических нагрузок, курения, употребления алкоголя, лекарственных трав и пищевых добавок. Но, как показало недавнее исследование, мало кто из них выполняет эти указания. Описанные рекомендации основаны лишь на небольшом количестве исследований, но многие верят, что, следуя им, можно повысить шансы наступления желанной беременности. «Мы решили посмотреть, выполняют ли женщины наши рекомендации, ...

Читать далее »

8 продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе

17 апреля 2017 г. Вы наверняка замечали что, в последние годы у многих ваших знакомых появился жир на животе, как следствие плохого питания и отсутствия физических упражнений? К сожалению, на сегодняшний день ожирение является одной из самых больших проблем во всем мире. Для многих стремление уменьшить жир на животе является трудной, но необходимой задачей для того, чтобы быть здоровыми. Достижение ...

Читать далее »