Помогают ли витамин С или цинк при простуде?

Могут ли витамин С, цинк и другие витамины и минералы, “укрепляющие иммунитет”, помочь при простуде? Разобраться в этом вопросе помог семейный врач Дональд Форд из Кливлендской клиники. По его словам, в аптеках сегодня можно найти много витаминов и препаратов, помогающих предотвратить или вылечить простуду и инфекции верхних дыхательных путей. Но на самом деле нет никаких доказательств тому, что эти препараты ...

Читать далее »

Простые способы помочь желудку без лекарств

Задумываться о пищеварении большинство из нас начинает, когда оно дает сбои. Ведь тогда начинают беспокоить дискомфорт и боли в животе, лишние сантименты и килограммы. Чтобы не доводить все до крайностей, нужно уметь вовремя «расшевелить» свое пищеварение, сбалансировать и при необходимости — ускорить процессы переваривания пищи. Как это сделать? Эксперты собрали для вас самые эффективные рецепты. Начните день с кефира Утром, когда ...

Читать далее »

Медики рассказали, кому нельзя есть сало

Мнения экспертов по питанию касаемо пользы сала разделились.На самом деле этот продукт имеет много питательных свойств, но не всем его можно употреблять. Как рассказала известный диетолог Оксана Скиталинская, сало любят не только украинцы, но и норвежцы, у которых уровень потребления сала высокий, а уровень сердечно-сосудистых заболеваний низкий. Она пояснила, что сало содержит ценную олеиновую жирную кислоту (более 40%), которая обладает ...

Читать далее »

Осторожно: 10 признаков рака на ранних стадиях!

Как правило, рак, не дает каких-либо признаков на ранних стадиях. На самом деле, большинство видов этого угрожающего жизни заболевания обнаруживаются только на поздних стадиях развития, что усложняет процесс лечения. Эксперты рассказали о наиболее распространенных признаках рака, что поможет уберечь вас от фатальных последствий. Изменения в мочеиспускании. Как и изменения в стуле, любое изменение, касающееся вашего цвета мочи, запаха или струи ...

Читать далее »

Ученые рассказали о новых полезных свойствах соды

Ученые рассказали о новых полезных свойствах соды Обычная пищевая сода может удалить до 96% пестицидов с фруктов и овощей, сообщают ученые из Университета Массачусетса. По словам экспертов, натирание яблочной кожуры смешанной с водой содой устраняет почти все остатки двух наиболее часто применяемых пестицидов в течение 15 минут. Отмечается, что этот метод более эффективен, чем стандартная процедура применения отбеливателя в течение ...

Читать далее »

Похудеть без вреда для здоровья: 7 продуктов, богатых растительным белком

Похудеть и при этом не причинить вреда здоровью — это, вне всяких сомнений, цель каждого, кто хочет избавиться от лишних килограммов и жировых отложений, которые скапливаются, главным образом, в области бедер и живота (а у кого-то и в других частях тела тоже). Это задача не из легких. Чудес не бывает, а потому последнее, на что стоит рассчитывать, это на моментальный ...

Читать далее »

Стало известно, от каких болезней может защитить домашняя собака

Ученые выяснили, что присутствие собаки смягчает симптомы у детей с аллергической астмой Ученые из США установили, что присутствие собаки в доме снижает риск возникновения экземы и развития астмы у младенцев. Соответствующие доклады представлены на конгрессе Американской ассоциации изучения аллергии, астмы и иммунологии. Специалисты проанализировали уровень заболеваемости аллергической экземой у детей, чьи матери во время беременности проводили с домашними собаками как ...

Читать далее »

Три лучших компонента в косметике

Три лучших компонента в косметике «Солнцезащитный крем помогает сохранить вашу кожу, сокращая морщины. Выберите солнцезащитный крем, который имеет широкий спектр защит (как UVA и UVB) с фактором защиты не менее 15, предпочтительно 30», – добавляет врач. И советует также искать следующие компоненты в косметике. Антиоксиданты: Есть много различных типов антиоксидантов, которые могут быть найдены в природе. Многие витамины, такие как ...

Читать далее »