Как сохранить здоровье осенью: эффективные советы для всей семьи

Простые правила, которые помогут вашей семье укрепить иммунитет и забыть о болезнях. Как сохранить здоровье осенью: эффективные советы для всей семьи Осень — это не только пора сбора урожая, приятных посиделок за чашечной любимого горячительного напитка с друзьями дома или закутавшись в пледе за просмотром любимого сериала. Осень приносит и сезон болезней, что ослабляет твой организм и делает его более ...

Читать далее »

Толстым людям не обязательно ходить в спортзал

Просмотров: 78 Комментариев: 0 Лишний вес заставляет некоторых людей начать изменения в жизни: тренироваться в спортивном зале, поменять подход к своему питанию, бросить вредные привычки и многое другое. Оказывается, что часть этих действий выполнять совершенно не нужно. Речь идёт о посещении тренажёрного зала.    Исследователи изучали жизнь 135 добровольцев, у которых наблюдался лишний вес. Индекс массы тела участников испытания составлял ...

Читать далее »

Названы лекарственные растения, поддерживающие работу сердца

Эти травяные отвары помогут предупредить развитие заболеваний сердца. Образ жизни и питания человека напрямую отражается на состоянии сердца и сосудов. С каждым годом человек становится старше, а это значит, что его организм и все внутренние органы, в том числе и самый важный — сердце, постепенно утрачивают свою силу и стареют. Вот поэтому врачи рекомендуют заботиться о сердце смолоду и сделать ...

Читать далее »

Диетолог подсказала, какие продукты снимают тревогу и стресс

Эксперты подсказали, какими продуктами правильно «заедать» стресс. Нервное перенапряжение испытывают многие люди, но не все знают, как с ним справиться. Для большинства стрессы становятся причиной ожирения, потому как борются они с ними при помощи калорийной пищи и алкогольных напитков. Диетологи категорически против такого подхода и убеждают, что ни один продукт не сможет справиться со стрессом, если уж и успокаивать нервы, ...

Читать далее »

Диетологи объяснили, кому и почему нельзя есть груши

Оказывается, этот сладкий фрукт полезен не всем. Груша является таким же популярным фруктом, как и яблоко. Она, правда, имеет совершенно иные форму, вкус и аромат, но при этом груши остаются такими же низкокалорийными и полезными. Среди отличительных свойств груш можно отметить: — улучшает работу кишечника за счет пектинов в своем составе; — снижает уровень холестерина; — насыщает кровь калием и ...

Читать далее »

Последствия аборта для здоровья женщины!

Из уроков анатомии нам известно, что плод достаточно прочно закрепляется в матке, и для его удаления, следует применить определенную силу, что может стать причиной довольно серьезного кровотечения. Если же аборт производится вне стен стационара, то есть является криминальным, значительно увеличивается риск для жизни женщины. Ведь кровотечение является свидетельством того, что в матке остались остатки плодного яйца, или же произошло ее ...

Читать далее »

Артефакты из памяти помогут лечить депрессию

Как, сообщает журнал Current Biology, артефакты в нашей памяти в конечном счете помогут разработать новые методы лечения депрессии, аутизма, а также ряд других патологий. Используя уникальную технику, команда под руководством ученых из Университета Брауна смогли заставить добровольцев воспринимать объекты как красные, в то время как они были на самом деле черно-белыми – и участники даже не догадывались об этом. Усилия ...

Читать далее »

5 причин, почему вредно спать с мокрыми волосами

Если вы привыкли мыть голову перед сном, старайтесь делать это за несколько часов до того, как отправитесь в постель. Спать с мокрыми волосами вредно для здоровья depositphotos.com Не все, чем нас пугали в детстве бабушки, оказалось неправдой. Спать с мокрой головой действительно вредно, и вот почему.  Волосы становятся ломкими Читайте также: Как правильно мыть волосы Мокрые волосы очень хрупкие и ...

Читать далее »