Author Archives: medoplus

Как справиться с гипотиреозом с помощью питания, ускоряющего метаболизм

19 апреля 2017 г. Гипотиреоз — расстройство функций щитовидной железы, в результате которого этот орган ослабевает и начинает вырабатывать меньшее количество гормонов. Это заболевание не проходит бессимптомно, ведь гормональный фон оказывает влияние на метаболизм, а также на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем человека. Развитие гипотиреоза может быть спровоцировано неправильным питанием, воздействием токсинов, стрессами и различными вредными привычками, которые негативным образом ...

Читать далее »

5 невероятных свойств лаврового масла для нашего здоровья

19 апреля 2017 г. Лавровое масло — это отличный продукт, который стоит всегда держать под рукой. Лавровое масло обладает антисептическими и обезболивающими свойствами, а также это мощный природный антибиотик. Эксперты рассказали о том, как приготовить такое масло самостоятельно. Их советы приводит medoplus.ru со ссылкой на steptohealth.ru. У вас в доме всегда будет недорогое многофункциональное средство, история которого насчитывает тысячелетия. Древние ...

Читать далее »

Метаболизм у женщин разного возраста: как правильно питаться

19 апреля 2017 г. Несправедливо, но факт: чем старше женщина, тем быстрее «прилипают» лишние килограммы, и тем сложнее от них избавиться. Однако есть правила, которые помогут поддерживать тело в хорошей форме и тем, кому за 50, пишет medoplus.ru со ссылкой на 7days.ru. Если вам 20 лет Фастфуд, увлечение сладким, малоподвижный образ жизни мало влияют на фигуру юной здоровой девушки. Если ...

Читать далее »

Лечим болезни домашним творчеством!

Шитье. Благотворно влияет на руки и косвенно на мозг. Помогает при болезнях сердца, связанных с нарушением ритма, артериальной гипертонией; нормализует внутричерепное давление. Пэчворк (лоскутная техника). Лечит головные боли, аллергию на шерсть животных, простуду и кашель, нарушение кровообращения в ногах. Выжигание по дереву. Снимает напряжение, нервные тики, язвенную болезнь желудка, нормализует давление. Бисероплетение. Лечит бессоницу, рассеянное внимание, головные и зубные боли, ...

Читать далее »

Йогурты предотвратят ожирение

В ходе исследования, проведенного учеными из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывший Институт питания РАН), доказано: ежедневное употребление йогурта существенно снижает риск избыточной массы тела. В исследованиях приняли участие 12 тыс. российских семей. Продолжительность мониторинга составила 19 лет. Научные сотрудники установили, что включение в рацион йогурта влияет на метаболизм, а в итоге на массу тела человека. Даже одна порция йогурта ...

Читать далее »

Исследователи раскрыли тайну ночных едоков

19 апреля 2017 г. Исследователи из Университета Бригама Янга, США, изучили типичную диетическую проблему – желание есть по ночам. Выясняя, что именно заставляет многих людей подкрепляться в ночное время, они установили, что ночью их мозг проявляет необычные реакции на визуальную информацию, связанную с едой, пишет medoplus.ru со ссылкой на medikforum.ru. Ученые провели эксперимент, во время которого добровольцам предлагалось рассматривать изображения ...

Читать далее »

10 продуктов, позволяющих выглядеть моложе

19 апреля 2017 г. Выглядеть моложе и лучше с помощью правильного рациона питания — гораздо более реальная перспектива, чем может показаться, сообщает medoplus.ru со ссылкой на steaklovers.menu. Всевозможные кремы и лосьоны для омоложения практически не действуют на том простом основании, что наша кожа хорошо защищена от проникновения активных веществ. А вот выглядеть моложе и лучше с помощью правильного рациона питания ...

Читать далее »

Как самому себе помочь при зубной боли

18 апреля 2017 г. Зубная боль – признак разрушения зуба (кариес) или воспаления десны. Такой симптом всегда требует обращения к стоматологу. Основная причина разрушения зубов – образующийся липкий налет на них из остатков пищи, слюны и бактерий, которые, питаясь углеводами, выделяют кислоту, разрушающую эмаль. После сладкой пищи концентрация кислоты резко взрастает примерно на полчаса после еды. У сладкоежек риск заболевания ...

Читать далее »